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Relacionamento aberto: será que é para você? Descubra aqui!

A ideia de que amor e exclusividade precisam andar juntos para um relacionamento dar certo é muito comum. No entanto, o conceito de relacionamento aberto tem ganhado espaço, desafiando os padrões tradicionais da monogamia. 

22 de janeiro, 2025

As pessoas veem nele uma oportunidade de reinventar suas relações, explorando várias possibilidades. Mas será que esse modelo é para você? Neste texto, vamos te ajudar a refletir sobre o assunto. Vem com a gente!

O que é um relacionamento aberto?

Um relacionamento aberto é aquele em que duas pessoas, que já possuem um vínculo amoroso, permitem experiências sexuais com outras pessoas. Apesar disso, os laços emocionais geralmente continuam direcionados ao parceiro principal.

Muitos confundem o relacionamento aberto com outros tipos de não monogamia, mas existem diferenças entre eles:

  • Poliamor: relacionamentos amorosos e consensuais entre mais de uma pessoa, com compromisso e igualdade entre todos os envolvidos;
  • Poligamia: é quando uma pessoa tem vários parceiros ou cônjuges, mas nem sempre todos estão envolvidos igualmente ou com consentimento mútuo;
  • Swinging: casais que participam juntos de experiências sexuais com outras pessoas;
  • Relacionamento aberto: costuma estar mais relacionado à liberdade sexual individual, mantendo o compromisso afetivo com o parceiro principal.

Prós e contras de um relacionamento aberto

Assim como qualquer modelo de relacionamento, o aberto tem seus benefícios e desafios. Conhecer os dois lados pode te ajudar a decidir se ele combina com você.

Prós

  • Liberdade: muitos consideram o relacionamento aberto libertador. Ele permite explorar desejos sem sentir culpa ou desrespeitar o parceiro;
  • Autoconhecimento: essa dinâmica permite que você se conecte com seus desejos e emoções, descobrindo o que realmente te faz feliz;
  • Quebra da rotina: explorar novas experiências pode ajudar a sair da monotonia, trazendo novidade para o relacionamento principal;
  • Leveza: em um relacionamento monogâmico, muitas vezes espera-se que o parceiro satisfaça todas as nossas necessidades emocionais, sexuais e sociais. No modelo aberto, essas demandas podem ser distribuídas.

Contras

  • Ciúme e insegurança: lidar com o ciúme pode ser um grande obstáculo, afinal, é natural sentir desconforto ao imaginar sua parceria se relacionando com alguém;
  • Exposição emocional: sentimentos inesperados podem surgir, como apego a outra pessoa ou a sensação de que a parceria não está dando a atenção necessária;
  • Preconceito social: relacionamentos abertos ainda enfrentam muito julgamento. Você pode se deparar com olhares de reprovação de amigos e familiares;
  • Desequilíbrio de interesses: nem sempre os dois parceiros têm o mesmo entusiasmo em relação ao modelo. Se uma pessoa aceita o relacionamento aberto apenas para agradar a outra, isso pode gerar frustração no futuro.

Como saber se o relacionamento aberto é para você?

Antes de propor ou aceitar o relacionamento aberto, faça as seguintes reflexões:

  • Quais são seus valores e crenças sobre relacionamentos? Você acredita que amor e exclusividade andam juntos? Ou acha que amor e desejo podem coexistir com outras pessoas? Entender sua visão sobre amor e fidelidade é essencial;
  • Você consegue lidar com ciúme? Ciúmes é natural, mas é importante saber gerenciá-lo. Pergunte-se: “Eu conseguiria ver meu parceiro com outra pessoa sem me sentir ameaçada?”;
  • Quais são suas expectativas? Se você espera que um relacionamento aberto resolva problemas de insatisfação ou falta de conexão, é melhor repensar. Esse modelo funciona melhor em relacionamentos saudáveis;
  • Você está disposta a ter conversas difíceis? Honestidade é a base de um relacionamento aberto. Isso significa discutir sentimentos desconfortáveis, medos e desejos sem julgamentos;
  • Como está sua relação atual? Relacionamentos abertos não são soluções para relações problemáticas. Antes de abrir a relação, garanta que a base do relacionamento esteja sólida.

Além disso, é importante ter uma conversa franca com a parceria. Algumas perguntas podem guiar essa discussão:

  • O que queremos alcançar com o relacionamento aberto?
  • Quais são os limites para encontros externos?
  • Como vamos lidar com emoções complexas, como ciúme ou culpa?

Dicas para o relacionamento aberto funcionar

Apesar de parecer simples na teoria, a prática exige muita maturidade emocional. Para um relacionamento aberto funcionar, três elementos são fundamentais:

1. Consentimento

Ambos os parceiros precisam concordar com as regras e condições estabelecidas. Nenhuma decisão deve ser imposta.

2. Regras claras

Cada casal deve definir os limites do relacionamento aberto. Por exemplo:

  • Será permitido envolver-se apenas com desconhecidos ou amigos também estão incluídos?
  • É preciso compartilhar cada experiência ou manter sigilo é aceitável?

3. Comunicação

Manter o diálogo aberto é indispensável para evitar ressentimentos, mal-entendidos ou inseguranças.

E você, consegue se imaginar em um relacionamento aberto?

O relacionamento aberto não é para todos, mas pode ser enriquecedor para quem está disposto a explorar novas experiências. O mais importante é que essa escolha seja feita de forma consensual, com respeito e muita honestidade.

Se você está considerando essa possibilidade, reserve o tempo necessário para refletir sobre suas expectativas e tenha conversas honestas com sua parceria. Lembre-se de que não há uma fórmula mágica para os relacionamentos — o que importa é encontrar uma dinâmica que te faça feliz.

Quer continuar refletindo sobre relacionamentos, sexualidade e autoconhecimento? Explore mais conteúdos no blog!

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